Wakacje to czas, kiedy możemy zwolnić, spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i dać sobie przestrzeń na rozwój. Dlatego przygotowaliśmy dla Was wyjątkowy cykl letnich warsztatów „Lato w Przystani” – osiem tematycznych spotkań, które pozwolą odkrywać możliwości własnego ciała, pogłębiać praktykę jogi i doświadczać ruchu w świadomy, bezpieczny i inspirujący sposób.
Każdy warsztat to trzy spotkania po 75 minut, tworzące spójną całość. Pracujemy w zamkniętych grupach, dzięki czemu możemy stopniowo rozwijać temat, budować praktykę krok po kroku i stworzyć atmosferę sprzyjającą nauce oraz wzajemnemu wsparciu.
Nie musisz być zaawansowanym praktykiem. Większość cykli została zaprojektowana tak, aby uczestnicy mogli rozwijać się we własnym tempie, niezależnie od poziomu doświadczenia.
W programie tegorocznego lata znajdziesz zarówno warsztaty poświęcone konkretnym pozycjom, jak i cykle rozwijające świadomość ruchu, mobilność, siłę, równowagę i płynność praktyki.
W tym roku zapraszamy na:
- Odwrócona perspektywa – Lato w Przystani
- Czakra Vinyasa Yoga – Lato w Przystani
- Hanumanasana – Małpi skok – Lato w Przystani
- Oddech Polany – Lato w Przystani
- Houston, mamy problem! – Lato w przystani
- Dance Flow Yoga – Lato w Przystani
- Joga z Krzesłem – Lato w Przystani
- Rozkwitanie Lotosu – Lato w Przystani
- Serce w Górę! – Lato w Przystani
Lato w Przystani to nie tylko warsztaty. To okazja do regularnej praktyki, spotkania z inspirującymi nauczycielami i doświadczenia jogi w atmosferze wakacyjnej lekkości, ciekawości i wspólnoty.
Zapraszamy do wspólnej podróży przez lato.