Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy warsztat z wyjątkową prowadzącą. Warsztat podzielony będzie na dwa bloki – pierwszy to praca z biodrami, drugi – bezpieczne wygięcia i otwieranie przodu tułowia.
Czytaj dalej „Warsztat Aerial Joga”
Serdecznie zapraszamy na warsztat Yin jogi „Zatrzymaj się i poczuj”.
Wyobraź sobie praktykę, która nie wymaga siły ani pośpiechu, lecz zaprasza do zanurzenia się w delikatności, uważności oraz skupieniu na swoich myślach i emocjach.
Czytaj dalej „Warsztat Yin jogi „Zatrzymaj się i poczuj””
