Chcesz poczuć lekkość, uwolnić napięcia i zanurzyć się w głębokim relaksie?
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat Aerial Jogi, który pozwoli Ci odkryć nowe możliwości ciała z pomocą chusty!
Aerial Joga – znajdź miękkość i przestrzeń ciele
Warsztat NIE BÓJ SIĘ VINYASY vol. 2 – balanse
Zapraszamy na drugą edycję warsztatu poświęconego dynamicznej praktyce jogi, którą jest Vinyasa. Płynne połączenie oddechu z asanami tworzące swoisty taniec, który wzmacnia ciało i uspokaja umysł.
Czytaj dalej „Warsztat NIE BÓJ SIĘ VINYASY vol. 2 – balanse”Warsztaty „NIE BÓJ SIĘ VINYASY :)”
Czy ten styl jogi jest dla mnie?
Czy dam sobie radę? Czy wytrzymam tempo?
Mam wrażenie, że moje ciało jest mało elastyczne czy poradzę sobie na Vinyasie?
Jestem za….stara, za młoda, zbyt sztywna, za bardzo się przejmuje – wybierz dowolnie lub dopisz „swoje” 🙂