Obudź energię na wiosnę – Weekend z jogą i medytacją | 20–22 marca 2026

Wiosna to naturalny moment przebudzenia. Ciało chce się poruszyć, oddech staje się głębszy, a wewnętrzna energia powoli wraca do życia.
Ten weekend to zaproszenie do łagodnego wyjścia z zimowego spowolnienia i przejścia w lekkość – bez presji, bez forsowania, w swoim rytmie.

Czytaj dalej „Obudź energię na wiosnę – Weekend z jogą i medytacją | 20–22 marca 2026”

Kurs Jogi od podstaw | od 14.01.2026

Jeżeli od pewnego czasu myślisz o spróbowaniu jogi, ale nie jesteś pewny/-a, czy to dla Ciebie, masz obawy przed zajęciami w grupie lub praktykowałeś/-aś wcześniej i chcesz wrócić do podstaw – ten kurs został stworzony właśnie z myślą o Tobie.

Zaczynamy spokojnie i bez presji. Od zupełnych podstaw, w bezpiecznej, zamkniętej grupie, z jasno zaplanowanym programem i indywidualnym podejściem do każdego uczestnika.

Czytaj dalej „Kurs Jogi od podstaw | od 14.01.2026”

Warsztat z JOGI HORMONALNEJ | 17.01.2026

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla kobiet

Joga hormonalna to idealna terapia dla kobiet, które w naturalny sposób chcą zadbać o równowagę układu hormonalnego.  Brak tej równowagi może być powodem dolegliwości na każdym etapie życia. Praktyka jogi hormonalnej  pobudza do pracy czy wręcz reaktywuje narządy odpowiedzialne za produkcję żeńskich hormonów.  

Czytaj dalej „Warsztat z JOGI HORMONALNEJ | 17.01.2026”

Warsztaty „Mózg w ruchu – sensoryczne zabawy”

Zapraszamy dzieci na kolejne spotkanie z cyklu „Zgrana para, półkula lewa i prawa”, które łączy ruch, zabawę oraz doświadczenia sensoryczne w atmosferze radości i swobodnej eksploracji.
Tematem spotkania będzie „Mózg w ruchu – sensoryczne zabawy” — zajęcia pełne aktywności angażujących ciało i zmysły, wspierające harmonijną współpracę obu półkul mózgowych.

Czytaj dalej „Warsztaty „Mózg w ruchu – sensoryczne zabawy””

Mikołajkowy wieczór w Przystani Joga

W mikołajkowy sobotni wieczór Przystań Joga zmieni się w miejsce, którego jeszcze nie znacie. Z sali pełnej ruchu i oddechu stworzymy kameralną przestrzeń koncertową – cichą, miękko oświetloną, wypełnioną kocami, poduchami i atmosferą spokoju.

To będzie wieczór, podczas którego możecie po prostu usiąść, otulić się miękkim światłem i zanurzyć w dźwiękach muzyki filmowej granej na żywo, z bliska, bez dystansu sceny i wielkiej widowni.

Czytaj dalej „Mikołajkowy wieczór w Przystani Joga”

Warsztat z JOGI HORMONALNEJ

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla kobiet

Joga hormonalna to idealna terapia dla kobiet, które w naturalny sposób chcą zadbać o równowagę układu hormonalnego.  Brak tej równowagi może być powodem dolegliwości na każdym etapie życia. Praktyka jogi hormonalnej  pobudza do pracy czy wręcz reaktywuje narządy odpowiedzialne za produkcję żeńskich hormonów.  

Czytaj dalej „Warsztat z JOGI HORMONALNEJ”

Warsztat dla dzieci – „Rytm i zabawa”

Zapraszamy dzieci na kolejny warsztat z cyklu „Zgrana para, półkula lewa i prawa”, który łączy ruch, zabawę i elementy jogi w atmosferze radości i kreatywności.
Tematem spotkania będzie „Rytm i Zabawa” — zajęcia pełne dynamiki, muzyki i harmonii, wspierające rozwój równowagi między ciałem a umysłem.

Podczas spotkania dzieci wezmą udział w różnorodnych aktywnościach ruchowych, które w naturalny sposób rozwijają koordynację, koncentrację i współpracę półkul mózgowych.

Czytaj dalej „Warsztat dla dzieci – „Rytm i zabawa””

Dzień Otwarty w Przystani Joga – 20 września 2025

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy Dzień Otwarty w Przystani Joga.

To doskonała okazja, aby poznać różnorodne style jogi, spotkać naszych nauczycieli oraz doświadczyć relaksu i ruchu w pięknym otoczeniu.

📅 Termin: sobota, 20 września 2025
📍 Miejsce: Przystań Joga, Dobieszowice, ul. Krótka 12a
Zapisy: https://www.przystanjoga.pl/zajecia-jogi/dzien-otwarty-w-przystani-joga-20-wrzesnia-2025/

Czytaj dalej „Dzień Otwarty w Przystani Joga – 20 września 2025”