Tag: joga dla ciała i umysłu

Serdecznie zapraszamy na warsztat Yin jogi „Zatrzymaj się i poczuj”.

Wyobraź sobie praktykę, która nie wymaga siły ani pośpiechu, lecz zaprasza do zanurzenia się w delikatności, uważności oraz skupieniu na swoich myślach i emocjach.

Czytaj dalej „Warsztat Yin jogi „Zatrzymaj się i poczuj””