Jestem certyfikowaną nauczycielką hatha, vinyasa i ashtanga jogi (RYT 200) oraz yin jogi. Joga to dla mnie coś znacznie więcej niż tylko praktyka na macie – to filozofia życia, która uczy równowagi, uważności i jest stałą ścieżką samorozwoju. Wciąż uczę się od wspaniałych nauczycieli, takich jak Prashant Pandey, Olga Kuriata, Joanna Galon-Frant, Paulina Ratajczak czy Praba Karan, którzy wzbogacili moją praktykę o cenne doświadczenia i wiedzę.
W praktyce jogi cenię spokojniejsze style, fascynuje mnie jej psychosomatyczny wymiar – to, jak emocje wpływają na ciało i jak poprzez świadomy ruch, oddech oraz medytację możemy lepiej rozumieć siebie. Jestem również konsultantką ajurwedy i wierzę w jej holistyczne podejście do zdrowia.
Z zawodu jestem behawiorystką zwierząt, a prywatnie miłośniczką przyrody, shinrin-yoku i fotografii oraz szczęśliwą żoną.
Żyję w rytmie natury, doceniając każdy dzień, a moimi wiernymi towarzyszami są adoptowane dwa psy i trzy koty.