Wiosna nie zaczyna się w kalendarzu – zaczyna się w ciele. 🌿
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej wiosna to czas Wątroby – narządu odpowiedzialnego za swobodny przepływ Qi, elastyczność, kierunek i decyzję.
Gdy energia nie płynie – pojawia się napięcie. Gdy rusza – wraca lekkość.
Zapraszam Cię na 2-godzinny warsztat aerial jogi poświęcony świadomej pracy z wygięciami.
Czytaj dalej „2-godzinny Warsztat Aerial Jogi poświęcony świadomej pracy z wygięciami”
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, podczas których odkryjesz, jak w naturalny sposób zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny. Dowiesz się, jak bezpiecznie i skutecznie korzystać z mocy natury ukrytej w czystych olejkach eterycznych.
Czytaj dalej „Wstęp do Aromaterapii – Domowa Apteczka Olejkowa”
Zapraszamy na wieczór z pieśniami nastrojem i tematyką związanymi z nocą, ciszą i snem, które ukołyszą, ukoją, zabiorą w podróż.
Czytaj dalej „Koncert – Ola Bilińska trio – „Berjozkele – pieśni wieczorne””
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy Dzień Otwarty w Przystani Joga.
To doskonała okazja, aby poznać różnorodne style jogi, spotkać naszych nauczycieli oraz doświadczyć relaksu i ruchu w pięknym otoczeniu.
📅 Termin: sobota, 20 września 2025
📍 Miejsce: Przystań Joga, Dobieszowice, ul. Krótka 12a
Zapisy: https://www.przystanjoga.pl/zajecia-jogi/dzien-otwarty-w-przystani-joga-20-wrzesnia-2025/
Drodzy Jogini,
Bardzo nam przykro, ale niestety z powodu zbyt małego zainteresowania zajęciami dla dzieci jesteśmy zmuszeni zrezygnować z dalszego utrzymywania ich w grafiku.
Osoby, którym zostały niewykorzystane zajęcia w karnetach, prosimy o kontakt.
Najmłodszych joginów z przyjemnością zaprosimy do Przystani na organizowane co pewien czas spotkania warsztatowe.
Zespół Przystań Joga
Uwaga!
Od 1.03.2025 wprowadzamy dopłatę do wejścia na kartę Multisport. Dopłata wynosić będzie 10zł od zajęć.
Równocześnie informujemy, że dopłaty do obu kart – Multisport i Medicover – można będzie dokonać tylko online (znika opcja dopłaty w studio).
Czytaj dalej „Zmiany w zasadach wejścia na karty Multisport i Medicover”
Czy ten styl jogi jest dla mnie?
Czy dam sobie radę? Czy wytrzymam tempo?
Mam wrażenie, że moje ciało jest mało elastyczne czy poradzę sobie na Vinyasie?
Jestem za….stara, za młoda, zbyt sztywna, za bardzo się przejmuje – wybierz dowolnie lub dopisz „swoje” 🙂
Zapraszamy na wyjątkową praktykę 108 Powitań Słońca w intencji na Nowy Rok, ale także w podziękowaniu za ten, który mija.
Podziękujemy za wszystkie dobre rzeczy, ale też za lekcje i doświadczenia trudniejsze, które zawsze są okazją do zrobienia kroku do przodu na naszej ścieżce rozwoju.
Podejmij wyzwanie – 108 powtórzeń sekwencji Powitania Słońca z Ashtanga Vinjasa Jogi to okazja aby poczuć niezwykła energię i determinację, do której później możemy wracać przy realizacji noworocznych postanowień.
Oczywiście praktyka wymaga wysiłku i konsekwencji, ale nie obawiaj się – jeśli będziesz potrzebować odpoczynku lub modyfikacji pozycji dla dwóch potrzeb – po prostu to zrobisz.
Pamiętajcie w jodze nie chodzi o cel – chodzi o drogę, intencję i decyzję.
Do zobaczenia na macie 
Kiedy: Poniedziałek, 30 grudnia 2024 o 18:00 – 20:00
Więcej informacji na podstronie Plan zajęć. (należy wybrać w polu daty 30.12.2024)
W niedzielny wieczór, tuż przed Świętami, pragniemy zaprosić Was w muzyczną podróż do Krainy Spokoju.
W przytulnej przestrzeni studio jogi Przystań Joga otulimy Was dźwiękami instrumentów relaksacyjnych dających relaks, ukojenie i wytchnienie . Pomożemy Wam zatrzymać się w grudniowej krzątaninie, biegu po świąteczne sprawunki i prezenty, i uspokoić – nadwyrężony zimnem, codziennym pędem, ale i brakiem słońca – układ nerwowy.
Czytaj dalej „Koncert muzyki relaksacyjnej”
