Masz ochotę na jogę, ale taką, w której można udawać akrobatę, latać kilka centymetrów nad ziemią i jednocześnie nie spaść? Brzmi jak plan! 😄
Czytaj dalej „Warsztaty Aerial Jogi”Warsztaty Aerial Jogi
Warsztaty „Mózg w ruchu – sensoryczne zabawy”
Zapraszamy dzieci na kolejne spotkanie z cyklu „Zgrana para, półkula lewa i prawa”, które łączy ruch, zabawę oraz doświadczenia sensoryczne w atmosferze radości i swobodnej eksploracji.
Tematem spotkania będzie „Mózg w ruchu – sensoryczne zabawy” — zajęcia pełne aktywności angażujących ciało i zmysły, wspierające harmonijną współpracę obu półkul mózgowych.
Świąteczne gawędy przy dekorowaniu pierników
Ho, ho, ho… a może raczej: o rany, znowu święta?!
Jeśli w tym roku chcesz wejść w świąteczny klimat bez stresu, za to z lukrem na palcach i uśmiechem na twarzy — wpadaj do Przystani Joga na piernikowe dekorowanie!
Koncert relaksacyjny – dźwięki mis, gongów, dzwonków i fortepianu
W najciemniejszym czasie roku, kiedy świat zwalnia, a cisza staje się głębsza, zapraszam Cię na wieczór, w którym dźwięk stanie się światłem.
Czytaj dalej „Koncert relaksacyjny – dźwięki mis, gongów, dzwonków i fortepianu”Mikołajkowy wieczór w Przystani Joga
W mikołajkowy sobotni wieczór Przystań Joga zmieni się w miejsce, którego jeszcze nie znacie. Z sali pełnej ruchu i oddechu stworzymy kameralną przestrzeń koncertową – cichą, miękko oświetloną, wypełnioną kocami, poduchami i atmosferą spokoju.
To będzie wieczór, podczas którego możecie po prostu usiąść, otulić się miękkim światłem i zanurzyć w dźwiękach muzyki filmowej granej na żywo, z bliska, bez dystansu sceny i wielkiej widowni.
Czytaj dalej „Mikołajkowy wieczór w Przystani Joga”Mikołajowa joga, zabawa półkulowa – warsztaty dla dzieci (6–12 lat)
Zapraszamy dzieciaki na świąteczną odsłonę warsztatów harmonizujących pracę półkul mózgowych z cyklu „Zgrana para…”.
Czekają magiczne, ruchowo–plastyczne zajęcia, podczas których połączymy jogę, kreatywność i dobrą zabawę. Dzieci wykonają własną origami czapeczkę Świętego Mikołaja, a potem wykorzystają ją w zabawnych pozycjach jogi. Będzie renifer, sanie, prezenty i dużo śmiechu!
Wstęp do Aromaterapii – Domowa Apteczka Olejkowa
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, podczas których odkryjesz, jak w naturalny sposób zadbać o zdrowie swoje i swojej rodziny. Dowiesz się, jak bezpiecznie i skutecznie korzystać z mocy natury ukrytej w czystych olejkach eterycznych.
Czytaj dalej „Wstęp do Aromaterapii – Domowa Apteczka Olejkowa”Koncert – Ola Bilińska trio – „Berjozkele – pieśni wieczorne”
Zapraszamy na wieczór z pieśniami nastrojem i tematyką związanymi z nocą, ciszą i snem, które ukołyszą, ukoją, zabiorą w podróż.
Czytaj dalej „Koncert – Ola Bilińska trio – „Berjozkele – pieśni wieczorne””Warsztat z JOGI HORMONALNEJ
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dla kobiet
Joga hormonalna to idealna terapia dla kobiet, które w naturalny sposób chcą zadbać o równowagę układu hormonalnego. Brak tej równowagi może być powodem dolegliwości na każdym etapie życia. Praktyka jogi hormonalnej pobudza do pracy czy wręcz reaktywuje narządy odpowiedzialne za produkcję żeńskich hormonów.
Czytaj dalej „Warsztat z JOGI HORMONALNEJ”Warsztat dla dzieci – „Rytm i zabawa”
Zapraszamy dzieci na kolejny warsztat z cyklu „Zgrana para, półkula lewa i prawa”, który łączy ruch, zabawę i elementy jogi w atmosferze radości i kreatywności.
Tematem spotkania będzie „Rytm i Zabawa” — zajęcia pełne dynamiki, muzyki i harmonii, wspierające rozwój równowagi między ciałem a umysłem.
Podczas spotkania dzieci wezmą udział w różnorodnych aktywnościach ruchowych, które w naturalny sposób rozwijają koordynację, koncentrację i współpracę półkul mózgowych.
Czytaj dalej „Warsztat dla dzieci – „Rytm i zabawa””