Zapraszamy dzieciaki na świąteczną odsłonę warsztatów harmonizujących pracę półkul mózgowych z cyklu „Zgrana para…”.
Czekają magiczne, ruchowo–plastyczne zajęcia, podczas których połączymy jogę, kreatywność i dobrą zabawę. Dzieci wykonają własną origami czapeczkę Świętego Mikołaja, a potem wykorzystają ją w zabawnych pozycjach jogi. Będzie renifer, sanie, prezenty i dużo śmiechu!
🎯 Cele warsztatu
👀 rozwijanie koordynacji wzrokowo–ruchowej
⚖️ wspieranie równowagi
🎯 wzmacnianie koncentracji i uważności
💪 budowanie pewności siebie i odwagi ruchowej
✂️ rozwijanie kreatywności przez element origami
🌿 redukcja napięcia i nadmiaru energii
🤝 integracja grupy w przyjaznej atmosferze
✨ Dlaczego warto
💚 przyjazny, bezpieczny i pełen radości ruch
🎄 plastyczna aktywność wprowadzająca w świąteczny klimat
📖 joga opowiadana historią – lekka, humorystyczna, angażująca
🧠 wsparcie obu półkul mózgowych (ruch + praca manualna)
⭐ budowanie sprawczości i satysfakcji dziecka
📋 Plan zajęć
1. Powitanie – rozświetlanie choinki
Krótka rozgrzewka i wprowadzenie do świątecznej historii.
2. Origami – czapeczka Świętego Mikołaja
Prosta i efektowna praca plastyczna, którą dziecko zabierze do domu.
3. Mikołajowa joga
Wprowadzenie do pozycji renifera, sań, prezentów i innych świątecznych zabaw ruchowych.
4. Gra ruchowa „Mikołaj mówi…”
5. Relaks śnieżynkowy
Łagodna wizualizacja i obserwacja oddechu – wyciszenie na koniec zajęć.
6. Pożegnanie dzwoneczkowym kręgiem
📅 Informacje organizacyjne
📆 Termin: 6 grudnia 2025
👧🧒 Wiek: 6–12 lat
👥 Limit miejsc: 15
💰 Koszt: 90 zł
🔔 Rezerwacja miejsca: zapis przez wpłatę zaliczki 40 zł
Nie czekaj! Zapisz się już teraz i zrób pierwszy krok do zdrowszego, bardziej świadomego życia!
📩 Zarezerwuj miejsce: przystanjoga.pl/kursy-i-warsztaty