Zatrzymaj się. Oddychaj. Zadbaj o siebie. Jesienny wyjazd na Jurę to wyjątkowa okazja, by odetchnąć od codzienności, zanurzyć się w naturze i wrócić do siebie poprzez jogę, medytację i ciszę. Wspólny czas, przyjazna przestrzeń i uważna praktyka pomogą Ci naładować baterie i odzyskać wewnętrzną równowagę.
📅 9–12 października 2025 (czw.–niedz.) lub 10–12 października 2025 (pt.–niedz.)
📍 Trafo Base Camp, Podlesice (Jura Krakowsko-Częstochowska)
💰 Cena:
- 1080 zł – pobyt od piątku do niedzieli
- 1380 zł – pobyt od czwartku do niedzieli
🔹 Jesienne zatrzymanie w rytmie natury
Zatrzymaj się. Odzyskaj balans. Naładuj się spokojem.
Zapraszamy Cię na wyjazd z jogą, medytacją i pranajamą, prowadzony w otoczeniu jurajskich lasów i skałek. Czeka na Ciebie kameralna przestrzeń, pyszna kuchnia, ruch, cisza i oddech.
🏡 Gdzie?
Nasz czas spędzimy w urokliwym pensjonacie Trafo Base Camp, który oferuje:
- komfortowe pokoje 2- i 3-osobowe z łazienkami,
- przestronną salę do jogi,
- salę wspinaczkową dla chętnych,
- piękny ogród i przyjazną atmosferę.
🧘♀️ W programie:
📌 Codzienne praktyki jogi i pranajamy
📌 Medytacje, kręgi, relaksacje
📌 Spacer w naturze i wewnętrzny reset
📌 Możliwość rozszerzenia pobytu o jeden dzień – czwartkowy start
🌿 Czwartkowe przedłużenie – choć opcjonalne – daje wyjątkową głębię odpoczynku i regeneracji. Zachęcamy do tej wersji, jeśli możesz zaplanować urlop!
🕒 Ramowy plan pobytu:
Piątek:
17:00 – praktyka wstępna
19:15 – kolacja
20:30 – krąg/medytacja
Sobota:
08:00 – poranna pranajama + ruch
09:15 – śniadanie
11:00 – praktyka jogi
13:30 – obiad
17:30 – yin joga
19:15 – kolacja
20:30 – medytacja
Niedziela:
08:00 – pranajama
09:15 – śniadanie
11:00 – praktyka zamykająca z medytacją
14:30 – obiad
Dla osób przyjeżdżających w czwartek:
17:00 – praktyka
19:15 – kolacja
20:30 – spotkanie i medytacja
🌀 Zajęcia są elastyczne i dostosowane do grupy oraz warunków pogodowych – możliwe spacery lub praktyki na świeżym powietrzu.
🥗 Wyżywienie:
Pyszna, świeża kuchnia wegetariańska – 3 posiłki dziennie.
👥 Pokoje:
2- i 3-osobowe z łazienkami.
👩🏫 Prowadzi:
Joanna Galon-Frant – nauczycielka jogi, założycielka Przystani Joga w Dobieszowicach.
📌 Warunki i zapisy:
- Zapisz się, wybierając opcję 3- lub 4-dniową.
- Jeśli potrzebujesz faktury – poinformuj nas przed zapisem.
- Zaliczka jest zwrotna do 30 dni przed wyjazdem.
- Po tym terminie możesz przenieść miejsce na inną osobę.
- Zapis i pierwsza wpłata są równoznaczne z akceptacją warunków.
Nie czekaj! Zapisz się już teraz i zrób pierwszy krok do zdrowszego, bardziej świadomego życia!
📩 Zarezerwuj miejsce: przystanjoga.pl/kursy-i-warsztaty
🌿 Zrób sobie jesienny prezent – czas tylko dla siebie, w naturze, w ruchu i ciszy.
Zatrzymaj się. Odzyskaj energię. Wróć do siebie.