Zapraszamy dzieci na wyjątkowe wiosenne spotkanie, które połączy ruch, zabawę i uważność. To nie tylko zajęcia – to czas, w którym Twoje dziecko rozwinie się w harmonii z naturą i sobą samym.
W programie:
✅ Praktyka uważności podczas wiosennych podchodów
✅ Pobudzające asany inspirowane jogą dla dzieci
✅ Sensozabawy rozwijające zmysły i świadomość ciała
Zajęcia wspierają rozwój:
✨ koncentracji i uważności
✨ sprawności ruchowej i manualnej
✨ świadomości ciała i przestrzeni
✨ wiary we własne możliwości i motywacji do działania
Dzieci nadpobudliwe uczą się wyciszania emocji i uspokojenia, natomiast dzieci apatyczne – pobudzane są do aktywności, działania i eksplorowania świata.
👨👩👧 Korzyści dla rodziców
✔ Dziecko lepiej radzi sobie z emocjami i stresem – mniej frustracji, więcej spokoju w domu
✔ Wzrost samodzielności i pewności siebie u dziecka
✔ Większa koncentracja i łatwiejsze skupienie się na zadaniach – także w nauce
✔ Naturalne wsparcie rozwoju bez ekranów i technologii
✔ Możliwość obserwowania rozwoju dziecka w bezpiecznym, wspierającym środowisku
🔁 Zalety regularnych zajęć z jogi i uważności:
🌿 Lepsza koordynacja ruchowa i postawa ciała
🌿 Zwiększenie odporności psychicznej i fizycznej
🌿 Lepszy sen i wyregulowany rytm dnia
🌿 Umiejętność wyciszania się – także w trudnych emocjonalnie sytuacjach
🌿 Wzrost empatii, uważności na innych i otwartości społecznej
Zadbaj o rozwój swojego dziecka w rytmie natury. Powitajcie wiosnę razem – z oddechem, ruchem i radością! 🌼🧘♀️
📅 Start: 10 maja 2025, godz. 11:00
⏳ Czas trwania kursu: 2 godziny
📍 Gdzie: Przystań Joga, ul. Krótka 12a, Dobieszowice
👥 Limit miejsc: Maksymalnie 14 osób
Nie czekaj! Zapisz się już teraz i zrób pierwszy krok do zdrowszego, bardziej świadomego życia!
📩 Zarezerwuj miejsce: przystanjoga.pl/kursy-i-warsztaty