Od ponad dziesięciu lat jestem związana z jogą. Początkowo w sposób bierny jako arteterapeutka wypełniałam jogiczną przestrzeń relaksującymi dźwiękami instrumentów terapeutycznych.
W 2019 r. stanęłam na macie uczestnicząc w zajęciach Ashtanga Jogi.
Regularna praktyka zaowocowała chęcią prowadzenia własnych zajęć hatha jogi.
Regularna praktyka zaprowadziła mnie do prowadzenia własnych zajęć hatha jogi.
Ukończyłam kurs instruktora hatha jogi pod okiem prof. Janusza Szopy i prof. Małgorzaty Grabary.
Od wielu lat jestem wykładowcą Akademii Górnośląskiej (dawnej GWSH) w Katowicach na kierunkach „Akademia Praktyków Jogi” oraz „Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia”.
Ukończyłam kurs „Joga dla zdrowego kręgosłupa” prowadzonego przez Olgę Kuriatę i Adę Suską.
Joga stała się nieodłączną częścią mnie, która pomaga mi zachowywać równowagę pomiędzy różnymi aspektami mojego życia. W jodze poszukuje połączenia pomiędzy przeciwieństwami: dynamicznym ruchem a osadzeniem w asanie, przestrzenią w „ciasnych” asanach, siłą i łagodnością.
Prywatnie jestem mamą Miłosza, który uczy się w klasie trąbki w Szkole Muzycznej. Jestem również opiekunką czarnego kota Hortusa oraz całego przedszkola roślin doniczkowych.
Uwielbiam muzykę z całego świata, jestem gorliwą poszukiwaczką mało znanych dźwięków. Kolekcjonuję płyty CD i czarne krążki, w ktorych najchętniej nasłuchuję „trzasków” i „smażenia”. Marzyłam o tym by wyjść za mąż za najsłynniejszego Niedźwiedzia w Polsce, ale on poślubił Radio 357.
Jestem amatorką ciast, babeczek i słodyczy a w szczególności dobrej literatury: fachowej i pięknej.
I co najważniejsze: kocham słonie. W każdej postaci.
