Moja przygoda z jogą zaczęła się w nastoletnim życiu, kiedy wyczytałam w kobiecym czasopiśmie, że jest to świetny sposób na… odchudzanie
Potem wpadly mi w ręce zdjęcia B.K.S. Iyengara, który układał swoje ciało w niesamowitych pozycjach.
Jako samouk sprawdzałam swoje możliwości próbując go naśladować.
W pewnym momencie odkryłam, że joga to nie tylko akrobatyczne ustawienia, poczułam, że mnie to uspakaja, wycisza i że jestem tylko tu i teraz.
Jako samouk sprawdzałam swoje możliwości próbując go naśladować.
W pewnym momencie odkryłam, że joga to nie tylko akrobatyczne ustawienia, poczułam, że mnie to uspakaja, wycisza i że jestem tylko tu i teraz.
Praktykowałam dalej z książkami i filmami video, chodziłam na zajęcia w domach kultury.
W końcu trafiłam do Chaty Jogi Dominiki Machelskiej.
Tam, pod kierunkiem wspaniałych nauczycieli: wspomnianej już Dominiki, Joanny Galon-Frant, Waldemara Taczały a w szczególności Aleksandry Matwiejewicz moje serce zabiło do jogi jeszcze mocniej.
Tam dopiero zobaczyłam ile błędów wcześniej popełniałam i nauczyłam się je korygować.
Po kilku latach praktyki w Chacie zdecydowałam, że też chciałabym szerzyć tą metodę wśród innych.
Ukończyłam Akademię Praktyków Jogi na Akademii Górnosląskiej w Katowicach zostając instruktorem jogi.
Ciągle pogłębiam swoją wiedzę i praktykę poprzez szkolenia i warsztaty m.in. u Kamili Watychowicz, Fruity Jogi, Agnieszki i Macieja Wielobobów, Marty Miguły, Małgorzaty Kobus, Olgi Kuriaty, Ady Suskiej, Katarzyny Pilorz.
Jestem również absolwentką Akademii Terapii Ekspresyjnych i Technik Relaksacyjnych Mateusza Wiszniewskiego.
Od września rozpocznę kurs instruktorski u Agnieszki i Macieja Wielobobów ” Terapia jogą i anatomia powięzi”.
W jodze cenię jej uniwersalność oraz to, że oprócz ćwiczeń fizycznych czy oddechowych może być sposobem na życie. Wierzę w korzystne działanie jogi, gdyż mnie samej wielokrotnie pomogła na poziomie ciała i ducha.
Zawodowo zajmuję się wspomaganiem rozwoju dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi w szkole podstawowej, bywam też bibliotekarką i terapeutą ręki. Prywatnie: żona, matka dwóch synów, opiekunka pary psów i kota. W wolnym czasie słucham muzyki z lat 80, czytam kryminały i biografie, oglądam komiedie i thrillery.
