Weekend z jogą i medytacją w Namaste Jamno
13–15 listopada 2026
Listopad często przychodzi z potrzebą zwolnienia. Dni stają się krótsze, ciało domaga się ciepła, a głowa ciszy.
Zapraszamy Cię na weekend, podczas którego nie trzeba niczego udowadniać ani za niczym nadążać. Będzie czas na spokojny oddech, miękki ruch, regenerację, odpoczynek i zwyczajne bycie razem.
Jedziemy do Namaste Jamno, żeby na chwilę odłożyć codzienność i przypomnieć sobie, jak to jest po prostu nie musieć.
Miejsce ukryte wśród drzew
Namaste Jamno to kameralna przestrzeń położona w lesie, z dala od miejskiego pośpiechu i nadmiaru bodźców. To miejsce stworzone do odpoczynku, spacerów, praktyki i zwyczajnego zatrzymania.
Zamieszkamy w przytulnych, ogrzewanych domkach i będziemy mieć do dyspozycji przestrzeń do wspólnej praktyki, relaksu i bycia razem.
W rytmie oddechu
Ten weekend będzie przede wszystkim o odpuszczeniu. Bez pośpiechu, bez presji i bez sprawdzania, kto jak głęboko wchodzi w pozycję.
W programie znajdą się m.in.:
- świadomy oddech,
- delikatne, płynne flow,
- yin joga,
- praktyki regeneracyjne,
- medytacja i głęboki relaks
Praktyki będą dostępne także dla osób bez dużego doświadczenia w jodze. Chodzi o słuchanie ciała, nie o jego poprawianie.
Szczegółowy plan wyjazdu ↓
Piątek
- 17:00–18:00 – praktyka jogi
- 18:15 – kolacja
- 20:30 – krąg / medytacja
Sobota
- 8:00–9:00 – praktyka oddechowa
- 9:15 – śniadanie
- 12:00–14:00 – praktyka jogi
- 14:15 – obiad
- 17:00–19:00 – joga powięziowa / yin / medytacje
- 19:15 – kolacja
- 20:30 – ognisko / balia / sauna
Niedziela
- 8:00–9:00 – praktyka oddechowa
- 9:15 – śniadanie
- 11:30–14:00 – praktyka jogi
- 14:15 – obiad
Jedzenie, odpoczynek i wspólny czas
W Namaste Jamno czeka na nas świeże, domowe, wegetariańskie jedzenie. Wspólne posiłki będziemy jeść w ogrzewanej altanie, a przez cały dzień dostępne będą ciepłe napoje.
Poza praktykami zostawimy dużo miejsca na odpoczynek, spacery, rozmowy i zwyczajne nicnierobienie. Jeśli pogoda pozwoli, rozpalimy ognisko. Planowany jest także relaks w gorącej balii.
Tak wyglądały nasze poprzednie wyjazdy
Namaste Jamno znamy już z poprzednich wyjazdów. To miejsce, do którego dobrze się wraca — kameralne, spokojne i stworzone do tego, żeby na kilka dni zwolnić.
Informacje organizacyjne
Termin: 13–15 listopada 2026
Miejsce: Namaste Jamno, ul. Kruszyńska 91, 42-231 Jamno
Liczba miejsc: 16
Łączny koszt pobytu i zajęć:
- 1290 zł w cenie Early Bird
- 1390 zł w cenie regularnej
W tym:
- zajęcia jogi i medytacji Przystani Joga: 450 zł Early Bird / 550 zł regularnie
- zakwaterowanie i wyżywienie w Namaste Jamno: 840 zł
Zadatek za zajęcia jogi i medytacji: 300 zł
Zakwaterowanie i wyżywienie są świadczone i rozliczane oddzielnie przez Namaste Jamno. Przystań Joga pobiera wyłącznie opłatę za zajęcia jogi i medytacji, w tym zadatek w wysokości 300 zł.
Rezerwacja miejsca
Aby zarezerwować udział w zajęciach, wpłać zadatek w wysokości 300 zł. Liczba miejsc jest ograniczona do 16 osób.
Masz pytania? Zadzwoń tel. 606-459-871 lub 501-296-385
Przed zapisem przeczytaj regulamin. Rezerwacja miejsca i wpłata zadatku są równoznaczne z akceptacją regulaminu wyjazdu.