Drodzy Jogini,
Od pewnego czasu w związku z pandemią koronawirusa wszystkie zajęcia w Przystani odbywają się on-line.
Spotykamy się na platformie Zoom lub Skype.
Zajęcia polegają na bezpośrednim kontakcie z nauczycielem. Ustawiacie kamerę tak, abym mogła widzieć Waszą matę i prowadzić praktykę z możliwością kontroli i korekty tego, co robicie. Idealne do tej pracy jest spotkanie indywidualne – wtedy cała moja uwaga jest skoncentrowana na Tobie, Twoim tempie i Twoich potrzebach. Jest również możliwość pracy w grupie (max 8 osób) podczas jednego spotkania. Zaletą tej metody jest konieczność pełnej koncentracji i zwiększonej uważności – na komunikatach, które otrzymujesz ode mnie i na pracy Twojego ciała, oddechu i umysłu. Z doświadczenia wiem, że niektórzy preferują wręcz tą formę praktyki, gdyż pozwala im ona w komfortowych i intymnych warunkach profesjonalnie pracować z nauczycielem. Gorąco polecam 🙂
Szczegóły dotyczące cen i terminów zajęć znajdują się pod filmami. Szczególnie zachęcam do udziału w praktykach medytacji, które od pewnego czasu wpisały się na stałe w grafik zajęć.
Jeżeli nie macie przekonania do tej formy spotkań polecam obejrzenie kilku filmików, na których zarejestrowaliśmy fragmenty praktyk grupowych.
Cennik i szczegóły dotyczące płatności można znaleźć w cenniku.
Jeżeli ktoś z powodu pandemii koronawirusa znalazł się w trudnej sytuacji finansowej, a chciałby korzystać z praktyki, może dołączyć za darmo albo ustalić ze mną możliwą dla niego kwotę. W tej sprawie proszę o indywidualny kontakt.
Proszę o dokonywanie płatności przed zajęciami metodą przelew na telefon (szczegóły w cenniku)
GRAFIK
Zajęcia grupowe odbywają się trzy razy w tygodniu:
– poniedziałki i piątki – praktyka asan – godz. 18.00
– środy – praktyka medytacyjna – godz.19.00
Istnieje możliwość uruchomienia kolejnych grupowych terminów, jeżeli zbierze się odpowiednia ilość osób.
Dni i godziny zajęć mogą ulegać zmianie w zależności od potrzeb i chętnych.
Warunkiem poprowadzenia zajęć jest zebranie min. 3 osób.
Czas trwania zajęć ok. 60-70 min.
Zainteresowanych zajęciami proszę o kontakt SMS w dniu poprzedzającym zajęcia.
W celu ustalenia terminów zajęć indywidualnych proszę o bezpośredni
kontakt.
Zapraszam do wspólnej praktyki i spotkania na macie!!
